早餐要吃咸口的比較好。所以各類(lèi)咸粥就是很好的選擇。我超市買(mǎi)了兩根大骨,燉了一鍋高湯,湯分裝進(jìn)保鮮袋,扇骨上面的肉就撕下來(lái),分兩份或者三份,放進(jìn)冰箱,早上拿一份切碎,和米,一起煮,加自己喜歡的東西,配上一份主食,或者是自己做的包子,或者是自己做的餅,營(yíng)養(yǎng)又豐富又美味的早餐,半小時(shí)搞定。
食材明細(xì)
剔骨肉一包,青菜100g,大米三把,胡蘿卜碎少許,玉米粒少許,姜末少許,高湯一碗,鹽兩茶匙,胡椒粉一茶匙】
做法:
1.原料圖。
2.煮扇骨的湯。
3.扇骨上剔下來(lái)的肉。
4.米淘洗干凈,加兩碗水和一碗高湯煮開(kāi)。加入肉碎,姜泥。煮到粘稠。
5.加入玉米和胡蘿卜,鹽,胡椒粉。攪拌均勻,煮開(kāi)。
6.拔掉電飯煲插銷(xiāo),放入青菜攪拌均勻。
寫(xiě)到比較后:
有想要學(xué)習(xí)小吃制作的朋友可以考慮食尚香濟(jì)南小吃培訓(xùn)學(xué)校。食尚香濟(jì)南小吃培訓(xùn)學(xué)校本著務(wù)實(shí)精神,實(shí)實(shí)在在教學(xué),不搞加盟,不保密配方,不留后手,教你的都是高品質(zhì),扎實(shí)的小吃技術(shù)。
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